生活習慣病　100sou CLUB 百草の会

生活習慣病とは毎日のよくない生活習慣のつみ重ねによってひき起こされる病気です。日本人の死亡原因の６割が何らかの生活習慣病によるものだといわれています。

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生活習慣病は健康診断で発見されることも多く、生活習慣の見直しやサプリメントの利用によって生活習慣病を改善することが可能です。

生活習慣病の時代・・・生活習慣病とは私たちの食生活の乱れや運動不足、喫煙や飲酒、ストレスなどの生活習慣が原因となって起こる病気のことです。

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生活習慣が病因となって発症したり、進行したりする病気を「生活習慣病」と呼びます。生活習慣病を克服するには生活習慣と病気の関係についてよく理解する事がたいせつです。